Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 rating

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Calories 827 kJ / 197 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1 h 20min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15min

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

No ratings

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Vegan παγωτό φράουλας

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Σοκολατένιες φωλιές

Σοκολατένιες φωλιές

45min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 h 50min