Skip to main content Search
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5.0 5 ratings
Prep. 5min
Total 5min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
    2
  • φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
    320 γρ.
  • γάλα
    800 γρ.
  • ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 4 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 9.5 g
Calories 827 kJ / 197 kcal
Fat 7 g
Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International

You might also like...

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

5.0(1)

12 h

Χυμός καρπούζι

4.6(7)

10min

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

4.0(1)

5min

Mimosa με καρύδα και ανανά

No ratings

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

No ratings

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

No ratings

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

No ratings

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

4.5(2)

10min

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

No ratings

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

No ratings

Εξωτική γρανίτα

No ratings

Γρανίτα πεπόνι

4.0(1)

5min

 Show all
Show all