Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κολοκυθάκια, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 20 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 6 mg
In Collections
Alternative recipes
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min