Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1 h 10min
25 κομμάτια
Ingredients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protein
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Fat
7.9 g
Fiber
1.5 g
Saturated fat
5.3 g
Carbohydrates
5.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recipes
International
International
You might also like...
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h
Μπισκότα με βρώμη
25min
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 h 10min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 h
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 h 10min
Χορτόπιτα
2 h
Pancakes με μπανάνα
15min