Devices & Accessories
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Prep. 25min
Total 50min
5 μερίδες
Ingredients
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
657.1 mg
Protein
68 g
Calories
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Fat
30.4 g
Fiber
6 g
Saturated fat
6.6 g
Carbohydrates
22.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
No ratings
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Τρεμιθόπιτες
3 h 35min
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1 h 15min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 h