Devices & Accessories
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
702 mg
Protein
51.1 g
Calories
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Fat
29.4 g
Fiber
0.2 g
Saturated fat
5.7 g
Carbohydrates
0.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Recipes
Greece
Greece
Ταξίδι στο Αιγαίο
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 h
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
No ratings
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 h
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 h 30min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 h 40min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 h
Ψωμί με μπύρα
2 h
Ραδίκια στον ατμό
50min
Βέγκαν μπακλαβάς
2 h 40min