牛蒡飯
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牛蒡飯

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Ingredients

  • 1200 克 水
  • 300 克 白米
  • 100 克 毛豆
  • 500 克 牛蒡, 切段
  • 20 克 純芝麻油 (冷壓)
  • 50 克 紅蘿蔔, 切丁
  • 50 克 玉米粒
  • 80 克 醬油膏
  • 15 克 白芝麻

Nutrition
per 1 人份
Calories
1458 kJ / 348 kcal
Protein
9.56 g
Carbohydrates
64.62 g
Fat
6.15 g
Fiber
10.633 g

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