Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 ratings

Prep. 15min

Total 20min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Calories 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fiber 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Πατατοσαλάτα με αυγά

40min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Αφρός φράουλας

1 h

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15min

Μάφιν ομελέτας

30min

Ρολό κιμά

1 h 20min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 h

Πατατοσαλάτα

40min