Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 19 ratings

Prep. 15min

Total 20min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Calories 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fiber 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαγικό 23 Recipes
Greece

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μπισκότα γεμιστά

1 h 10min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 h

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15min

Πλιγούρι

35min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 h 20min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Σούπα εντράδα

3 h

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min