Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingredients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optional)
2 pizzichi di sale (optional)
2 pizzichi di pepe macinato (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 7 g

Fiber 2.6 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Scopri le ricette 16 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Insalata di mele e carote

5min

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Zuppa d'orzo grigionese

55min

Capuns grigionesi

35min

Insalata di barbabietole

10min

Insalata di carote

15min

Treccia bernese

1h 45min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min