Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 25 g
- Saturated fat
- 10 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 402 mg
Alternative recipes
Feijoada tradicional
13h 25 min
Salpicão de frango
40min
Bolo de coco gelado
1h
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1h 20min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Calabresa acebolada
20min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min