Arroz primavera integral

Arroz primavera integral

4.7 19 ratings

Prep. 10min

Total 1 h

6 porções

Ingredients

cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimentão verde cortado em cubos pequenos
50 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
água
1000 g
arroz integral
250 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola
100 g
milho verde em lata, escorrido
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 54 mg

Protein 4 g

Calories 715 kJ / 171 kcal

Fat 6 g

Fiber 5 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Recipes
International

You might also like...

Purê de batata

45min

Sopa de carne com legumes

35min

Bacalhau gratinado com molho de queijos

1 h 15min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 h 20min

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 40min

Bolo nega maluca

1 h 5min

Arroz e feijão tradicional

13 h 20min

Estrogonofe de carne com batatas

1 h 20min

Filé de peixe com molho de camarão

1 h 5min

Jardineira de carne

50min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min

Arroz asiático com ovo e legumes

35min