Arroz primavera integral

Arroz primavera integral

4.7 16 rating

Prep. 10min

Total 1 h

6 porções

Ingredients

cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
ervilhas descongeladas
100 g
pimentão verde cortado em cubos pequenos
50 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
água
1000 g
arroz integral
250 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola
100 g
milho verde em lata, escorrido
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 54 mg

Protein 4 g

Calories 715 kJ / 171 kcal

Fat 6 g

Fiber 5 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Recipes
International

You might also like...

Pudim de leite condensado

Pudim de leite condensado

4 h

Estrogonofe de carne com batatas

Estrogonofe de carne com batatas

1 h 20min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10min

Suco detox

Suco detox

10min

Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

30min

Limonada

Limonada

5min

Massa de pão

Massa de pão

1 h

Purê de batata e legumes

Purê de batata e legumes

45min

Purê de batata

Purê de batata

50min

Arroz de atum e ovo

Arroz de atum e ovo

1 h

Macarrão com molho de tomate e chouriço

Macarrão com molho de tomate e chouriço

25min

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25min