
Devices & Accessories
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
Aromatyczny ryż
-
wody1200 g
-
oleju25 g
-
ryżu basmati250 g
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
kurkumy, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
Kurczak po meksykańsku
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 - 250 g
-
oleju20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki750 - 800 g
-
piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki500 g
-
koncentratu pomidorowego50 - 100 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej1 - 2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 - 2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki (400 g), odsączonej z zalewy220 - 240 g
-
kukurydzy, konserwowej z puszki (400 g), odsączonej z zalewy220 g
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Nutrition per 1 porcję
Calories
454.9 kcal /
1903.2 kJ
Protein
26 g
Fat
13.8 g
Carbohydrates
58 g
Fiber
6.5 g
Saturated fat
2.8 g
Sodium
1092.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Recipes
Poland
Poland