Makaron z krewetkami i szpinakiem

Makaron z krewetkami i szpinakiem

4.6 1.1K ratings
Prep. 10min
Total 50min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    1400 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
    350 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
    150 g
  • liści kolendry, świeżych
    10 - 15 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • mąki pszennej
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
    300 - 400 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    70 g
  • rukoli (optional)
    50 g
    50 g rukwi wodnej, tylko liście
  • ser parmezan, tarty do podania
  • pieprz czarny, świeżo mielony do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 764.3 kcal / 3199.8 kJ
Protein 36.8 g
Fat 33.3 g
Carbohydrates 81.3 g
Fiber 4.3 g
Saturated fat 13 g
Sodium 1007.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...