Compatible versions
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de hojuelas de avena
- 400 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles deshuesados
-
60
g de cacahuates tostados, sin sal
or 60 g de crema de cacahuate - 2 cditas de ralladura de naranja, rallada
- 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de proteína en polvo, vainilla o chocolate
- 50 g de harina de almendra
- 30 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de sal (ver tip)
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pepitas de calabaza
- 30 g de chispas de chocolate
- Nutrition
- per 1 pieza
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 13 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 8 g
- Sodium
- 215 mg
In Collections
Alternative recipes
Hot cakes de avena
30 min
Barritas de granola
1h 10 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Aderezo de cilantro
5min
Muffins de camote con nueces
1h
Barritas de avena y moras
30 min
Masala chai (té chai)
20min
Galletas de avena y pasas
50 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Frijoles negros
14h
Avena y frutas
15min