Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jugo
- 350 g de zanahorias, peladas, en trozos
- 2 ramas de apio
- 600 g de jugo de naranja
- 300 g de agua
- 50 g de hielos (optional)
- 1 limón verde, sólo el jugo
Salsa, verduras al vapor y omelette
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile de árbol fresco, sin semillas (optional)
- 300 g de jitomates, en mitades
- 1 cdita de concentrado de caldo de verdura
- 1 pizca de pimienta molida, o al gusto
- 200 g de agua
- 150 g de zanahorias, en rodajas
- 150 g de floretes de brócoli
- 100 g de papas cambray, en cuartos
- 4 - 6 huevos
- sal, al gusto
- pimienta molida, al gusto
- Nutrition
- per 1 porciones
- Calories
- 709.1 kJ / 169.5 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated fat
- 1.3 g
- Fiber
- 6.6 g
- Sodium
- 174.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Espaguetti con albóndigas
55min
Jugo de mandarina y zanahoria
10min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Agua de limón y sandía
10min
Lassie de durazno y canela
10min
Agua de avena y manzana
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Tortilla española baja en grasa
45min
Frijoles puercos
15min