Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de haddock, coupé en morceaux
- 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 10 g de beurre doux
- 350 g de pousses d'épinards frais
- 150 g de roquette
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 1584 kJ / 378 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Carbohydrates
- 21.7 g
- Fat
- 22.2 g
- Fiber
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Soufflé aux épinards et deux fromages
35min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Salade fraîcheur à la tête de moine
35min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Tartelettes printanières aux légumes
1h 10min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h
Quiche verdurette à la ricotta
3h 10min
Pizza épinard-feta
1h 10min