Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredients
-
300 g bananów (ok. 3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki herbaty matcha (optional)
-
1 łyżka nasion chia
-
½ - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
borówki, świeże (ok. 40 g), do dekoracji
-
truskawki, świeże (ok. 40 g), do dekoracji
-
2 łyżki chipsów bananowych, suszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki surowego ziarna kakaowca, kruszonego do dekoracji
-
2 łyżki orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
19 mg
Protein
9 g
Calories
2233 kJ /
534 kcal
Fat
32 g
Fiber
15.2 g
Saturated fat
10 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie bowl z ananasa
15min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Zielone smoothie bowl
5min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min