Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 9 g
- Fiber
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30 min
Sos majonezowy z musem jabłkowym i chrzanem
20min
Chrzan z jabłkami
15min
Cukinia w pomidorach
25min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20min
Masło czosnkowe z serkiem
10min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Papryka po włosku
40min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Tzatziki
15min