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Papillotes de cabillaud au tandoori
Prep. 25min
Total 1 h 5min
4 portions
Ingredients
-
d'eau900 g
-
de carottes coupées en deux ou trois et en long650 g
-
citron jaune pelé à vif et découpé en segments, sans membranes blanches1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")2 c. à café
-
du sel
-
dos de cabillaud de 150 g4
Nutrition per 1 portion
Calories
269 kcal /
1131 kJ
Protein
29 g
Fat
10 g
Carbohydrates
13 g
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