Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Bundt de turtă dulce
1 h 40min
Pâine mediteraneană
5 h 20min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Clătite verzi de primăvară
45min
Crudități cu sos de nuci
5min
Three course meal pentru doi
1 h 15min
Pâine cu fructe uscate
2 h 55min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 h 30min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Batoane cu quinoa
24 h
Nectar de fructe
10min