Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 h 30min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 h 50min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 h
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 h
Cheesecake cu dovleac
6 h 45min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35min
Cartofi Hasselback
1 h 5min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Varză roșie
1 h
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15min