Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10min
Total 20min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Batoane energizante de ciocolată
1 h
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Salată de arpacaș
40min
Batoane cu quinoa
24 h
Năut gătit lent
14 h 40min
Bulete din năut cu jambon
35min
Granola cu fructe
45min
Crumble cu piersici
2 h 35min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Mini calzone cu spanac
2 h 35min
Batoane cu migdale și curmale
2 h 15min