Devices & Accessories
Fulgi de ovăz cu mere coapte
Prep. 20min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
ulei de cocos plus pentru presărare15 g
-
nuci curățate, jumătăți40 g
-
zahăr brun20 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de ovăz fini150 g
-
praf de copt½ linguriță
-
scorțișoară măcinată2 prize
-
sare1 - 2 prize
-
zahăr vanilat, preparat în casă1 linguriță
-
lapte (vezi recomandare)250 g
-
sirop de arțar20 g
-
mere tăiate bucăți (1 cm)200 - 250 g
-
zahăr pudră pentru pudrat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
115 mg
Protein
11 g
Calories
1608 kJ /
384 kcal
Fat
18 g
Fiber
7.9 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mere, pere, în panere
7 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Scones cu dovleac
25min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 h 15min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 h 50min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 h 15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 h
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 h 45min
Mini galettes cu ciuperci
1 h 45min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 h
Mei fiert
45min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1 h 10min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 h 10min