Devices & Accessories
Fulgi de ovăz cu mere coapte
Prep. 20min
Total 1 h
4 porții
Ingredients
-
ulei de cocos plus pentru presărare15 g
-
nuci curățate, jumătăți40 g
-
zahăr brun20 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de ovăz fini150 g
-
praf de copt½ linguriță
-
scorțișoară măcinată2 prize
-
sare1 - 2 prize
-
zahăr vanilat, preparat în casă1 linguriță
-
lapte (vezi recomandare)250 g
-
sirop de arțar20 g
-
mere tăiate bucăți (1 cm)200 - 250 g
-
zahăr pudră pentru pudrat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
115 mg
Protein
11 g
Calories
1608 kJ /
384 kcal
Fat
18 g
Fiber
7.9 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Mere, pere, în panere
7 Recipes
International
International
You might also like...
Crumble cu afine și miere
1 h 40min
Pizza cu blat din conopidă
1 h 20min
Brioșe cu banane și caju
35min
Biscuiți Garibaldi
40min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2 h 50min
Bomboane din negresă raw
30min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 h
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 h 15min
Granola
1 h 40min
Prăjitură cu mere și bezea
2 h
Lapte de migdale vegan
8 h 40min