Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep. 20min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 115 mg

Protein 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Fat 18 g

Fiber 7.9 g

Saturated fat 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mere, pere, în panere 7 Recipes
International

You might also like...

Ceapă fermentată (Cutter)

No ratings

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 h 30min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Batoane cu müsli și dovleac

No ratings

Biscuiți Anzac

30min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Lipii rapide

20min