Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated fat
- 0.5 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb gryczany
1h 35min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb drwala
24h 30min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min