Devices & Accessories
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prep. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Calories
862 kJ /
206 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 h 15min
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
No ratings
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
No ratings
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 h 15min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min