Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 44.1 g
- Fat
- 8 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 5.2 g
- Sodium
- 376.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Ρύζι στον ατμό
25min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
No ratings
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Καστανό ρύζι
40min