Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fiber 5.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Μουσακάς

2 h

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5min

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

No ratings

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15min