Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fiber 5.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Γιορτινό punch

10 h

Κριθαράκι λεμονάτο

40min

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40min

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

No ratings

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Ρύζι με αρακά

30min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min