Crema ai funghi e semi di girasole
TM6

Crema ai funghi e semi di girasole

4.1 (17 ratings)

Ingredients

  • 100 g di semi di girasole, sciacquati
  • 260 g di acqua
  • 10 g di vino bianco (optional)
  • 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
  • 50 g di olio di oliva
  • 60 g di scalogno, a metà
  • ¼ - ½ cucchiaino di sale
  • ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 10 g di salsa di soia (optional)

Nutrition
per 1 porzione
Calories
445.8 kJ / 106.5 kcal
Protein
4.8 g
Carbohydrates
5.7 g
Fat
7.5 g
Saturated fat
0.8 g
Fiber
16.7 g
Sodium
257.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes