Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 4 ratings

Prep. 15min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredients

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fiber 3.5 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recipes
International

You might also like...

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45min

Πατάτες ογκρατέν

2 h 30min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

No ratings

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 h

Μπράουνις με καραμέλα

1 h 20min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Πίτσα φρεσκολίνα

1 h 40min

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2 h 15min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min