Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 rating

Prep. 15min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredients

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fiber 3.5 g

Saturated fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recipes
International

You might also like...

Χούμους με φακές

5min

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

No ratings

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55min

Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών

1 h 40min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 h 35min

Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα

No ratings

Νιόκι πατάτας και αρακά

1 h

Μελιτζάνες ιμάμ

1 h 40min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1 h 5min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min