Placki z zielonego smoothie
TM6 TM5

Placki z zielonego smoothie

4.8 (1.4K ratings)

Ingredients

  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
  • 40 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 40 g jogurtu greckiego
  • 80 g mleka
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 140 g mąki pszennej
  • 40 g cukru
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 szczypta soli
  • olej, do smażenia
  • syrop klonowy, do podania
  • orzechy, całe, mieszane, grubo posiekane, do podania

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
420.3 kJ / 100.1 kcal
Protein
2.7 g
Carbohydrates
14.3 g
Fat
3.7 g
Fiber
0.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes