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Operetta de marisco
Prep. 30min
Total 1 h 50min
6 doses
Ingredients
-
amêndoa s/ pele80 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata cortada em pedaços700 g
-
farinha200 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio¾ c. chá de
-
chalota80 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
azeite50 g
-
300 g espumante, secochampanhe seco300 g
-
filamento de açafrão½ c. chá de
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
500 g mistura de marisco descongeladomistura de marisco fresco500 g
-
filete de bacalhau fresco s/ pele200 g
-
mexilhão fresco e limpo200 g
-
amêijoa fresca e limpa150 - 200 g
-
camarão c/ casca200 g
-
polvo descongelado cortado em 3-4 partes200 - 250 g
-
lulas limpas cortadas às rodelas (1 cm)200 g
-
Óleo vegetal q.b. p/ fritar
-
ovos batidos2
-
Pão ralado q.b. p/ panar
-
pimenta branca½ c. chá de
-
açúcar amarelo10 g
-
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar
-
limões2 ½
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
886 mg
Protein
54 g
Calories
3445 kJ /
823 kcal
Fat
39 g
Fiber
6 g
Saturated fat
13 g
Carbohydrates
56 g
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