Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 20 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 h

Salát detox

10 min

Polévka z kopřiv

40 min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 h

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 h

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 h

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min