Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 22 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 h

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 h 10min

Houbový Stroganoff

30min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Zeleninové kari s rýží

1 h

Čočkové curry s kuřetem

8 h 35min

Jáhlovo-maková kaše

20min