Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45min

Vánoční mandle (pro TM7)

20min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

No ratings

Domácí oříšková pomazánka

10min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1 h

Brokolicový salát s goji

10min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min

Boloňské špagety (TM7)

30min