Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 63 rating

Prep. 10min

Total 10min

6 doses

Ingredients

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recipes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Cobbler de maçã

Cobbler de maçã

1 h 20min

Bacalhau e camarão

Bacalhau e camarão

No ratings

Molho oriental para legumes

Molho oriental para legumes

10min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Salada de batata com vinagrete de ervas

Salada de batata com vinagrete de ervas

45min

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

Salada de beterraba e cenoura à brasileira

No ratings

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1 h 30min

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

40min

Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

30min

Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min

Pão Montanha Russa

Pão Montanha Russa

30min