Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tabule TM6
Prep. 1 h
Total 1 h 30min
6 porciones
Ingredients
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
543.5 mg
Protein
7.5 g
Calories
1190 kJ /
284.4 kcal
Fat
11.5 g
Fiber
9.5 g
Saturated fat
1.6 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cocina judía ll
20 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 h
Hummus de betabel
30min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Bowl de atún y aguacate
50min
Kipe charola
1 h 30min
Jocoque con pepino
5min
Tabule de quinoa
10min
Ceviche de kiwi y mango
7min
Lentejas marinadas
35min
Tabule
30min
Poke bowl de atún spicy
30min
Tapenade rústico
10min