Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (1 x 4 cm)
- 5 g Harissa
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Couscous
- 120 g Wasser
- ¼ TL Curry
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
- 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 6 Tomaten, reif, geachtelt
- 50 g Granatapfelkerne
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1671 kJ / 399 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 18 g
- Saturated fat
- 3 g
- Fiber
- 4.5 g
- Sodium
- 721 mg
Alternative recipes
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Bunte Ramen-Bowl
40min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Cashew-Hähnchen
40min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min