
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Caponata
30min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1h 20min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Smažené tvarohové nočky s marinovanými švestkami
40min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2h 30min
Hráškové pesto s ricottou
10min
Mac and Cheese
1h
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5 min
Chačapuri
1h 15min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Pistáciové krekry (bez lepku)
No ratings