Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.3 3 ratings

Prep. 30min

Total 1 h 30min

8 kusů

Ingredients

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Calories 373 kcal / 1562 kJ

Protein 16 g

Fat 23 g

Carbohydrates 23 g

Fiber 3.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

V Řecku 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Lokše s mákem

Lokše s mákem

24 h 30min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

No ratings

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1 h 25min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20min

Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

1 h 20min

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1 h 20min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min