
Devices & Accessories
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Prep. 30min
Total 1 h 30min
8 kusů
Ingredients
-
1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
-
130 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
300 gramů fety na kostky (1 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
2 vejce
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
3 cherry rajčata
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kus
Calories
373 kcal /
1562 kJ
Protein
16 g
Fat
23 g
Carbohydrates
23 g
Fiber
3.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

V Řecku
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Lokše s mákem
24 h 30min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
No ratings
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Chřestový salát s mangem
35min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Plněné cukety po námořnicku
1 h 25min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20min
Hovězí kofty s fetou
1 h 20min
Plněný lilek po orientálsku
1 h 20min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min