Devices & Accessories
Kokosový flapjack
Prep. 10min
Total 30min
25 kusů
Ingredients
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
2 g
Calories
621 kJ /
148 kcal
Fat
8 g
Fiber
1.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter 2023
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1 h 35min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Veganské red velvet cupcaky
No ratings
Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce
4 h 50min
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
No ratings
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 h 45min
Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou
1 h 10min
Mandlový koláč bez lepku
50min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 h 30min