Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 rating

Prep. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingredients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Fat 8 g

Fiber 1.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Newsletter 2023 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

No ratings

Veganské čočkové palačinky

3 h 40min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Krevetové miniomelety

35min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Květákové cupcaky

55min