Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 ratings

Prep. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingredients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Fat 8 g

Fiber 1.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Newsletter 2023 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Letní veganské rolky

35min

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1 h 15min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12 h

Happy veggie empanadas

1 h 10min

Zázvorové rohlíčky

3 h

Libanonské placky

3 h 20min

Sticky toffee moučník

1 h

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 h

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min