Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (optional)
- Nutrition
- per 1 bocal
- Calories
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 145 g
- Fat
- 13 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 17 g
- Sodium
- 1438 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Nouilles Soba
30min
Zaatar mélange aromatique
5min
Fromage frais à tartiner
15h 20min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Craquelins aux pistaches
30min
Clémentines rôties, glace à l'amande
3h 45min
Lait de noisette
45min
Granité ananas et gingembre
4h 10min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10min
Sorbet courgette-citron
8h 5 min