![Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/43dab340-f305-4b65-8c9d-a5333d957ed3/Derivates/6ac36d0d-bfe7-4400-9e48-86e09c5233ef.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 γρ. καρύδια, καθαρισμένα και κομμένα στη μέση
- 300 γρ. φινόκιο, σε κομμάτια
- 5 κλωνάρια φρέσκια μέντα, μόνο τα φύλλα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 500 γρ. καρπούζι, καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 200 γρ. καρδιές μαρουλιού, σε λωρίδες (3 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1252 kJ / 299 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 22 g
- Fiber
- 3.3 g
In Collections
Alternative recipes
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
No ratings
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
No ratings
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12h
Crunchy Green
24h 15min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Μαγιονέζα
5min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min