Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1918 kJ / 458 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 19.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Suc pentru digestie
10min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Chiflă Brunch Scandinav
No ratings
Soldăței de omletă
No ratings
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Salată cu paste și năut
25min
Ochiuri la aburi
15min