Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 ratings
Prep. 10min
Total 30min
2 porții

Ingredients

  • fulgi de ovăz fără gluten
    110 g
  • semințe de chia
    30 g
  • zahăr brun deschis
    1 lingură
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • ulei de cocos
    20 g
  • lapte de orez
    125 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porție

Protein 8.9 g
Calories 1918 kJ / 458 kcal
Fat 19.6 g
Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...