
Devices & Accessories
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
Prep. 20min
Total 45min
3 porcje
Ingredients
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
jajek6
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
-
łososia wędzonego na zimno podzielonego na 3-4 cm kawałki1 opakowanie
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół12
-
wody400 g
Ziołowy sos z sera pleśniowego
-
mieszanych ziół, świeżych np. rozmarynu, majeranku, oregano, tymianku, bazylii, tylko liście10 - 20 g
-
sera z niebieską pleśnią typu lazur, pokrojonego na kawałki100 g
-
mleka50 g
-
jogurtu greckiego gęstego100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
mieszane zioła, świeże np. rozmaryn, majeranek, oregano, tymianek, bazylia, tylko liście, do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
485.3 kcal /
2032 kJ
Protein
38.3 g
Fat
32.7 g
Carbohydrates
10.3 g
Fiber
2.2 g
Saturated fat
15.7 g
Sodium
1554 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland