Skip to main content Search
Embrulhos de couve com salmão

Embrulhos de couve com salmão
3.9 12 ratings
Prep. 10min
Total 1 h
8 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • quinoa lavada e escorrida
    150 g
  • folhas de couve lombarda s/ talo (40 g cada aprox.)
    8
  • alho-francês
    60 g
  • cenoura
    60 g
  • azeite
    30 g
  • lombos de salmão s/ pele cortado em pedaços
    400 g
  • natas, min. 30% de gordura
    130 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    30 g
  • amido de milho
    30 g
  • manteiga
    30 g
  • caril em pó mais q.b. p/ polvilhar
    1 - 2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 104.5 mg
Protein 15.2 g
Calories 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Fat 21 g
Fiber 4.8 g
Saturated fat 7.9 g
Carbohydrates 23.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 6 Recipes
Portugal

You might also like...

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(293)

2 h 40min

Bacalhau à moda de Braga

4.4(194)

40min

Caldeirada de peixe

4.3(82)

45min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

4.1(128)

35min

Sushi descomplicado

4.7(67)

45min

Temaki de salmão

4.6(19)

45min

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(145)

40min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3(55)

1 h 20min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9(11)

40min

Polvo guisado

4.4(37)

55min

Massa com camarão e molho de ervilhas

4.0(84)

40min

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25min

 Show all
Show all