Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 2 ratings

Prep. 5min

Total 2 h 35min

10 doses

Ingredients

Molho

azeite
100 g
sal
1 c. chá de
levedura de cerveja
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Salada

lentilhas verdes
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
milho painço
200 g
romã
450 g
coentros só as folhas
20 g
salsa só as folhas
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 474.7 mg

Protein 8.3 g

Calories 1173.6 kJ / 280.5 kcal

Fat 11.9 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 1.6 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Pasta de grão e milho

35min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 h 40min

Millet com legumes e molho tahini

45min

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Salada de quinoa e manga

1 h

Salada de quinoa em folhas de alface

30min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 h 50min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 h 40min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 h 25min