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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette di albumi e cocco
Prep. 15min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato60 g
-
di albumi (circa 6 uova)200 g
-
25 g di zucchero grezzo di cannadi zucchero di cocco25 g
-
di acqua300 g
-
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
-
fiori edibili a piacere
-
di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato20 - 30 g
-
sciroppo d'acero a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
168.8 kcal /
706.1 kJ
Protein
6.3 g
Fat
7.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Fiber
2.3 g
Saturated fat
6.8 g
Sodium
92.3 mg
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