Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 ratings
Prep. 15min
Total 3 h 30min
12 sztuk

Ingredients

  • 60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
    60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
  • 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
  • 50 g miodu
  • 30 g masła
  • 50 g ryżu preparowanego
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 10 g nasion chia (optional)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 sztukę

Sodium 3.3 mg
Protein 4 g
Calories 694.9 kJ / 166.1 kcal
Fat 11.2 g
Fiber 1.8 g
Saturated fat 3.6 g
Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...