Devices & Accessories
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Prep. 5min
Total 50min
20 kusů
Ingredients
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
5 g
Calories
740 kJ /
177 kcal
Fat
11 g
Fiber
3 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cereální tyčinky
9 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Meruňkové amaretti
30min
Špaldové krekry
30min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 h
Chléb Pita
1 h 30min
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 h 25min
Křupavé dukátky
1 h 30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10min
Veganské brownies s batáty
1 h
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Kořeněný dýňový džem
40min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min