Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 rating

Prep. 5min

Total 50min

20 kusů

Ingredients

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 5 g

Calories 740 kJ / 177 kcal

Fat 11 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30min

Čokoládovo-třešňová granola

Čokoládovo-třešňová granola

1 h 45min

Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

2 h

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 h 15min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30min