Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fiber 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

No ratings

De eerste hap: Kip en Groenten

No ratings

Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam

No ratings

Zalm met waterkerskorst

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35min

Geraspte Parmezaanse kaas

5.0(2)

5min

Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten

4.0(1)

14 h 15min

Sinaasappel en kaneel rolls taart

No ratings

Verloren brood met peer, gember en bessenjam

No ratings

Granité van koffie

3.5(2)

8 h 10min

Bessenmousse

4.9(9)

4 h 50min

Kimchi mac&cheese

5.0(2)

50min