Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Nutrition per 1 portie

Calories 156 kcal / 654 kJ

Protein 4 g

Fat 6 g

Carbohydrates 21 g

Fiber 4.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Halloween voeten gehaktbrood

5(2)

1 h 30min

Halloweensalade met bloederige hummus

4.5(2)

1 h

Groenten met aardappelen en vlees

5(1)

35min

Vruchtenroomijs

4.5(15)

5min

Gemalen ijs

5(3)

5min

Halloween quiche

3.5(2)

2 h

Pompoen vingers

4(1)

1 h 30min

Soja-bolognese met courgette noedels

5(3)

50min

Panna cotta van asperges met gerookte eendenborst

4(2)

2 h 45min

Balletjes met aubergines

3(21)

1 h

Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei

5(2)

45min

Aardappel-preisoep

4.5(33)

40min