Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

5.0 1 rating

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fiber 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan cheddar mac & cheese

No ratings

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

3.6(12)

45min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

3.8(12)

50min

Gekookte pasta

4.8(6)

20min

Warme chocolademelk

4.7(24)

10min

Tagliatelle met broccoli

2.4(5)

15min

Koken van witte langkorrelige rijst

3.5(6)

35min

Champignonsaus met room en witte wijn

3.0(8)

30min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

3.7(9)

1 h

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

1 h

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

No ratings

Rijst met groentemix

4.4(25)

55min