Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fiber 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

De eerste hap: Vruchtenpuree

No ratings

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

5.0(2)

1 h 30min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35min

Kaas uilen

No ratings

Lichtblauw gekleurde eieren

No ratings

Chocolade en banaan charlotte

No ratings

Kokosnoot en chocoladesorbet

No ratings

Granité van koffie

3.5(2)

8 h 10min

Dropijs

5.0(1)

8 h 30min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

No ratings

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45min

Garnituur van courgette

4.1(7)

30min