Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fiber 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

No ratings

Spiesje van konijn, appel en pruim

4.0(2)

1 h

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30min

Vegan kaas dip

5.0(1)

40min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35min

Mayonaise zonder ei

3.8(4)

10min

Havermoutrepen met kaas

2.0(2)

45min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

4.0(1)

20min

Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)

No ratings

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

No ratings

Virgin passievrucht mojito

4.7(3)

10min