Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 18 g
Alternative recipes
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Σπανακόρυζο
45min
Σούπα τραχανάς
20min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Ταχίνι
5min
Κεφτέδες
2h 30min
Αφέλια με πλιγούρι
5h