Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 h 35min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25min
Haşlanmış Spagetti
25min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 h
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 h 25min
Basmati Pilavı
20min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min