Devices & Accessories
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredients
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Sodium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fat
40 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
7.8 g
Carbohydrates
221.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Çin'e Seyahat
7 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Çin Usulü Dana Eti
1 h 20min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Somon Tartar
10min
Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç
2 h 30min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
45min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Mantarlı Risotto
40min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 h 15min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min