Compatible versions
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 138 g di ceci bianchi, in scatola, sgocciolati (peso: 230 g)
- 2 cucchiai di olio di oliva
- ½ cucchiaino di fior di sale
- 1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
- 1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
- 400 g di patate, a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
- 30 g di radice di zenzero fresco, pelato, a fette (5 mm)
- 1600 g di acqua
- 2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 2 cucchiaini di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 30 g di radice di zenzero fresco, fresco, pelato, a fette (5 mm)
- 500 g di latte di cocco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 723.6 kJ / 172.9 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 18.2 g
- Fat
- 8.5 g
- Saturated fat
- 6.3 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 512.9 mg
Alternative recipes
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45min
Gelato al matcha
10h 30min
Insalata di carote
15min
Polenta con salsa alla panna e champignons
50min
Zuppa di zucca
35min
Purea di topinambur
40min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30min
Chips croccanti con guacamole
1h
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Insalata di lenticchie
30min
Risotto ai funghi porcini con brie
35min
Zuppa di asparagi e aneto
25min