
Devices & Accessories
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
orzechów, całych, mieszanych np. laskowych, włoskich100 g
-
oleju kokosowego60 g
-
syropu klonowego plus dodatkowa ilość do skropienia (patrz wariant)110 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
cukru kokosowego15 g
-
cynamonu, mielonego2 ½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
płatków owsianych górskich lub błyskawicznych160 g
-
mleka 1,5% tłuszczu (w tym 200 g mleka bardzo zimnego)900 g
-
wody300 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
goździki4
-
kardamonu, mielonego1 ½ łyżeczki
-
herbaty czarnej liściastej10 - 20 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
otrębów pszennych20 g
-
siemienia lnianego15 g
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ cytryny ekologicznej, świeżo wyciśnięty
-
jogurtu greckiego200 g
-
serka wiejskiego200 g
-
rodzynek15 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
561 kcal /
2347.1 kJ
Protein
24 g
Fat
24 g
Carbohydrates
69 g
Fiber
9.7 g
Saturated fat
11.4 g
Sodium
460.6 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recipes
Poland
Poland