Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 rating

Prep. 25min

Total 16 h 50min

6 doses

Ingredients

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 559.2 mg

Protein 23.5 g

Calories 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Fat 26 g

Fiber 5.9 g

Saturated fat 8.7 g

Carbohydrates 29.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Comfort food em Slow Cooking 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de agrião com amêndoas

35min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Bolo pão de queijo

45min

Salada com Camarão e Manga

2 h 20min

Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor

40min

Cozido de frango com miso

1 h 45min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Guisado de peru com alho

45min