Devices & Accessories
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Prep. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredients
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
559.5 mg
Protein
37.9 g
Calories
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Fat
28.7 g
Fiber
8.7 g
Saturated fat
16.3 g
Carbohydrates
65.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1 h 10min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55min
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min