Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynowana cebula
- 100 g wody
- 50 g czerwonego octu winnego
- 30 g cukru
- 2 łyżeczki soli
- ½ czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
Jogurtowy sos
- 170 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
Łosoś i ziemniaki
- 800 - 900 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, w 1 kawałku
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 - 3 łyżeczki przyprawy za'atar (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, przekrojonych na pół lub pokrojonych na 3-4 kawałki
- sól, do oprószenia
- 2 - 3 łyżki migdałów, w słupkach (patrz wskazówka)
- ½ granatu, tylko pestki
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3233.8 kJ / 772.9 kcal
- Protein
- 50.5 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 41 g
- Saturated fat
- 8.9 g
- Fiber
- 6.4 g
- Sodium
- 1623.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 min
Deska masła
10min
Bezalkoholowe mojito z marakują
10min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1h 50min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h